SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Jak długo brać?

    Temat
    Doping

    [...] kolega miął tzw "okazję" bardzo tanio do sprzedania 5 ampułek deci 200ml.No cóż kupiłem to :)). I już tydzień póżniej wziąłem 1 strzał . Hmm po 6 tygodniowym łagodnym cyklu z samej deci było ok, przytyłem pare kilo i dołożyłem tez kg na sztange...Spodobało mi się..Sprawdziło sie powiedzenie że ci którzy raz ćwiczyli na koksie zaczynają [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11376 Data: 2001-10-16 00:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedniej ilości żelaza wraz z dietą. Duża utrata krwi może wiązać się z anemią. Miesiączka to również czas, w którym szczególne należy dbać o higienę. Na czym polega cykl menstruacyjny? Zacznijmy jednak od początku. Niezbędne ku temu jest zrozumienie zmian, jakie zachodzą w ciągu trwania całego cyklu. Pierwszy dzień krwawienia jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11649 Data: 2016-12-31 15:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę o mięśniach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - proces pozyskiwania ATP z pirogronianu bez obecności tlenu, co wiąże się z produkcją kwasu mlekowego. Proces glikolizy jest w miarę szybki, jednak nie tak efektywny jak cykl Krebsa. Kwas mlekowy (LA, mleczan)- końcowy produkt glikolizy beztlenowej, związek ten uważany jest za jeden z czynników wywołujących zmęczenie mięśni, wielkość jego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2006-01-11 23:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co nie wątpie, lecz dla osób które nie miały z tym wcześniej styczności, nie jest już wszystko takie oczywiście, jak by sie mogło wydawać :) Jak narazie zastanawiam się nad cyklem, jeśli się na niego zdecyduje, wypadnie on po wakacjach (wrzesień, październik), lecz wczesniej musze przeanalizować wszystkie za i przeciw. Myślałem nad samym [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5855 Data: 2011-06-24 13:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odzywczych w wiekszosci tego co jem i wychodzi mi to calkiem dobrze oczywiscie modyfikacje mozemy wprowadzic aczkolwiek narazie bede bazowal na tym co napisalem. 2. Ostatni cykl skonczylem 2tyg temu i trwal on 6tyg a skladal sie z Nitrobolonu II + CM3 . dopiero jestem 2tyg off od kreatyny wiec musze bezkreatynowo pojechac jeszcze miesiac [...]

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 14:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam O to ten cykl ponizej do oceny. Mam do niego tabele,ale nie moge wkleic tu,jesli by ktos mogl to przerobic na plik taki zeby tu weszlo to bede wdzieczny(bylo by przejrzyscie wtedy). ale narazie wklejam zawartosc tabeli...bez tabeli... 1-6 propionat 100mg/c2d 1-4 meta (20,25,30,30) 4-6 Winstrol 50mg/c2d humulin r: 1 tydz 5 dni po 10iu2x/dz 2 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6377 Data: 2007-01-10 21:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA KOLEJNE 6 miechów czy dobry? cykl I - 4 tyg SIŁA/MASA/PRZYGOTAWANIE regeneracja/odblok I - 2 tyg cykl II - 6 tyg MASA regeneracja/odblok II - 4 tyg cykl III - 4 tyg RZEŹBA regeneracja/odblok III - 2 tyg cykl I - 4 tyg SIŁA/MASA/PRZYGOTAWANIE 4-AD 1200mg ED (zaczynasz od 900 przez I tyg, potem 1200mg) - 2 opakowania Andriodol Ergopharm 60 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2004-12-30 22:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop(enan)/npp(deca)

    Temat
    Doping

    [...] 39 -klatka: 105 -udo: 64 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5/6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ZERO - Jeden cykl na PH rok temu (SD+EPI Brawn) 8. TRENING: Split D1: Nogi (przód uda i tył uda) D2: Klatka D3: Plecy (góra) D4: D5: Plecy (dół) + barki D6: Triceps/biceps D7: 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 13047 Data: 2015-11-30 10:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Borys_tsa- ku poprawie sylwetki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ankiete, plan treningowy i diete do poprawy i jakis sugestii Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 85 Wzrost : 180 Cel treningowy : do 25 stycznia redukcja/ później masa( cykl na kreatynie) Staż treningowy na słowni : 5 miesiący z przerwami wczasowymi, wcześniej bywałem sporadycznie. Uprawiane inne sporty : dart, w czasie redukcji bieganie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2011-01-10 13:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a w niej informacje czy coś odczuwam(poprawa,pogorszenie) itp. Tak jak pisałem, wzoruję się na relacjach z forum zagranicznych w których w taki sam sposób relacjonowano "cykl" leczenia stawów na poszzcególnym suplemencie. To moze na początku zacznę od przedstawienia mojej sytuacji w stawach. To tak, moją główną przypadłością jest choroba [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7298 Data: 2010-07-11 19:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie Jestem nowym użytkownikiem i zauważyłem że prowadzicie tu czasem relacje z cykl ów,więc postanowiłem się dołączyć. Dziś zamierzam zacząć cykl jak w opisie;Trenbolone acetate + Propionat choć myślę czy nie dorzucić metki. Cykl miałby wyglądać tak; 1 ml czyli 100 mg propa i 0,5 ml czyli 50 mg trena co drugi dzień.Lacznie po 20 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11147 Data: 2017-04-16 09:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glikocyjamina, homocysteina, betaina

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 3g i 6g mamy spadek homocysteiny o 40% 30% 23% w przeciągu 6 tygodni. To jest bardzo ważne kurację należy stosować przez minimum 6 tygodni, a ponieważ tyle trwa przeciętnie cykl kreatynowy, więc nie ma problemu. Betaine możemy zastąpić lecytyną, ponieważ jest ona prekursorem choliny, a ta z kolei betainy. Z tym, że dawki powinny być odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8750 Data: 2005-06-21 20:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] s - 5 powt. 3) Wyciskanie wąsko 4 s - 8 powt. 4) Rozpiętki poziom 3 s - 8-10 powt. --------------------------------------------------------------------------- Po zakończeniu cyklu 2 wykonujemy jeden lekki trening klatki piersiowej - 2 dowolne ćwiczenia w 3-4 seriach i 8-10 powtórzeniach, ciężar dobieramy tak żeby swobodnie z zapasem 2-3 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2007-11-08 15:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonki TAK&NIE

    Temat
    Doping

    [...] -zero strączków Witaminy 2tygodnie przed kuracją Wit C przynajmniej 3-4g W ostatni dzień nie jemy nic pijemy samą wodę nawet 10l OK. nasza wątroba przygotowana do cyklu z orali meta,antek,winko itp. Czas na cykl Kilkukrotne badania na samym sobie i pewnej osobie pokazały że środki najczęściej polecane na cyklu z zastosowaniem środków [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11769 Data: 2013-07-30 14:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOŚWIADCZENIA ZE SUPLEMENTAMI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Przed nia wyciskałem 40kg sztangielki na ławce skośnej 8x ważąc 95kg ( 18% tk.tłuszczowej ). Wracając po przerwie machając 2 tygodnie umiarkowanym ciężarek przyszedł czas na cykl prohormonami ( pierwszy w moim życiu ) ważąc 103kg, biceps 41cm tk.tłuszczowa ok 34% Cykl trwał 4 tyg. a przyjmowałem : - białko serwatkowe OPTIMUM GOLD STANDARD FIRMY [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2008-10-06 12:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My liltle diary Witam, nazywam się DarkX i mam problem ze sterydami, mam 28 lat i pochodze z Poznania. Opowiem wam moja historie Przedstawiam wam mój ostatni/bierzący cykl, będę go podsumowywał co tydzień by pokazać jakie robię postępy lub z jakim problemami się borykam. Pomiary dokonuje jedynie rano po wypróżnieniu hehe Program treningowy jest [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-15 03:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Tecu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] schudnąć, kilka razy z dobrym efektem, jednak nie na długo, ponieważ wracałem do starych nawyków. Od jutra mówię "dość"! Chcę pokazać sobię, że potrafię. Przede mną 5 cyklów redukcji. Życzę sobie powodzenia i wytrwałości, a wam miłego czytania mojego dziennika treningowego. Wymiary: Wiek: 16 lat Wzrost: 175 cm Waga: 80,2 kg -> ~65 kg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2012-02-22 21:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Prosił bym Was w rozpisce odbloku. Mój cykl trwa jeszcze do końca roku dokładnie do nowego roku. Mój cykl składa się tylko z długich estrów dokładnie z dwóch rodzai. Celem tego cyklu było zwiększenie masy mięśniowej oraz zmiana sylwetki. Moim zdaniem udało się ponieważ z 75kg wskoczyłem na 95kg. ogólnie trochę zaczynam się gorzej czuć już [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2015-11-29 20:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przed nia wyciskałem 40kg sztangielki na ławce skośnej 8x ważąc 95kg ( 18% tk.tłuszczowej ). Wracając po przerwie machając 2 tygodnie umiarkowanym ciężarek przyszedł czas na cykl prohormonami ( pierwszy w moim życiu ) ważąc 103kg, biceps 41cm tk.tłuszczowa ok 34% Cykl trwał 4 tyg. a przyjmowałem : - białko serwatkowe OPTIMUM GOLD STANDARD FIRMY [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2008-10-06 12:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING KUMULACYJNY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] istnieje nawet przy systemie 6 x 6, gdyż objętość pracy treningowej jest tak wielka, że znaczna część ćwiczących nie jest w stanie jej tolerować. Dlatego zaleca się, aby cykl treningu kumulacyjnego nie trwał dłużej niż 4-6 tygodni. Każde przekroczenie tego okresu może spowodować, że utracimy większość "zdobyczy" uzyskanych dzięki tego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4737 Data: 2007-01-18 15:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)